Le yoga est considéré comme un exercice physique assez intéressant. Les séances entrainement se déroulent dans une salle chauffée à 42 Celsius. Ainsi, il est sûr de passer une activité cardiovasculaire très intense. Il est possible de brûler jusqu’à 1200 calories. La chaleur facilite l’étirement de l’ensemble des muscles et
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Les bienfaits du yoga chaud
Le yoga chaud est une activité qui interpelle tout le monde. Du sportif professionnel, à l'amateur sans oublier le pratiquant du dimanche, le yoga chaud peut être pratiqué par tout le monde. Vous êtes confronté dans votre quotidien à des pressions régulières entraînant stress, douleurs corporelles, changements physiques, manque d'appétit...,