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Les pour et les contre du yoga chaud

Le yoga est considéré comme un exercice physique assez intéressant. Les séances entrainement se déroulent dans une salle chauffée à 42 Celsius. Ainsi, il est sûr de passer une activité cardiovasculaire très intense. Il est possible de brûler jusqu’à 1200 calories. La chaleur facilite l’étirement de l’ensemble des muscles et

Les bienfaits du yoga chaud 

Le yoga chaud est une activité qui interpelle tout le monde. Du sportif professionnel, à l'amateur sans oublier le pratiquant du dimanche, le yoga chaud peut être pratiqué par tout le monde. Vous êtes confronté dans votre quotidien à des pressions régulières entraînant stress, douleurs corporelles, changements physiques, manque d'appétit...,

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